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あー!と叫びたくなる50代へ。 洲濱が実践しているストレス解消の2段階2025年12月18日ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ･･･感情」に占拠された脳の前頭前野が運動や呼吸に割り当てられ直す・感情が乱れ･･･のは、こうした心の弱さをヨガ、瞑想で支えられてきたからだなと。だって･･･- 出雲から岡野裕子さんをお招きしました。2025年12月18日心の本質に触れ、五感と自然に還る時間を･･･技試験!技術はもちろんですが触れ方や、呼吸を静かに見てもらう時間。無事に･･･気にぴったり!!♡午後は掃除と瞑想のお話会。空間も身体も心もぜーんぶ･･･
- 【生きやすさって】2025年12月18日40歳、50歳からより輝いていく✨~あなたの魂を癒し望む生き方へ繋ぐ!山梨発~マインド調律師~☆ ちはる☆･･･ます。新しい1日のスタートに!朝一番の呼吸#初心者も簡単#朝の呼吸法皆さ･･･u.be【心の処方箋】朝のプチ瞑想 幸せな1日を導く朝の処方箋です朝･･･
- 神理の扉92025年12月18日心と体の健康は台所から [野菜たっぷり家庭料理]･･･素とすることができるようになるのです。瞑想と言うのは、どんどん内側に深く･･･さ、大空に広がり循環する空気と呼吸で流動する肺の中の空気、地表の7割･･･
- 【2025年12月19日】今日の12星座占い|星たちのメッセージ2025年12月18日NEWステップ占い庵のブログ･･･間を作って、心をデトックスしな。ヨガや瞑想で、自分と向き合うのもいいね。･･･けど、空回りしないようにね。一呼吸置く余裕が大事だよ。 1･･･
- 最近、体がこわばると感じたら|安楽座の瞑想で力を抜く感覚を思い出す時間2025年12月18日福岡・高宮│肩こり・頭痛・冷え・不眠をやさしく整えるストレッチとメディカルアロマ･･･す「整えよう」としなくていい姿勢づくり呼吸は、ただ感じるだけで力を抜く感･･･始まりと終わりに安楽座での短い瞑想の時間を設けています。 瞑想と聞く･･･
- 2025.12.19(金) 未来時間に灯る祈り ― 2025年最後の新月と、記憶の扉 ―2025年12月18日霊観占 大幸(れいかんうらない だいこう)･･･ている。 円と線の印が、 呼吸するように明滅し、 やがて、ひ･･･導くスタイル。又は、目を閉じて瞑想でメッセージを受け取る小冊子になっ･･･
- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨2025年12月18日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･🌸✨💖🍀🌸心が疲れたときは深呼吸をしてね🌸🍀💖🌸🍀･･･なります。🌈🌿詳しい説明:瞑想誘導・呼吸法・エネルギーワークを組み合･･･
- 母と妹とわたし☆☆☆2025年12月18日★綾のdiary★･･･ンタ~(=地域包括支援センタ~) の方のお話~ ヨガ講師(理学療法士)による瞑想呼吸をすることのメリット~まじめなお話が2つ(警察・高齢者介護関連)続い･･･
- “これがわたし!"と満たされ生きる人生に♪一生モノの在り方を整える3か月サポートプログラム2025年12月18日42歳から在り方を整え本当のわたしを生きる･･･3か月間の日々の整え方をレクチャー。(瞑想・ジャーナリングなどあなたに合･･･自然に触れながら、本来の自分の呼吸に整え、自分を整えていきます。 ↓･･･
